​Una nueva y mejor razón para dejar de fumar, según un estudio que llevó un año a los investigadores del Instituto de Investigación del Technion, es que dejar de fumar puede realmente ayudar a fortalecer la musculatura. Es la primera evidencia de este tipo que demuestra que terminar la relación con la nicotina puede hacer a las personas físicamente más fuertes.

Para los fumadores que están preocupados porque dejar de fumar es sinónimo de aumento de peso, deben tomar en cuenta que un buen porcentaje de ese aumento es en realidad musculatura.

Los investigadores estudiaron a 81 fumadores en Israel, encontrando que a pesar que ellos ganaron peso más o menos cinco kilogramos después del abandono del cigarrillo, el 26 por ciento de este aumento se convirtió en músculos más desarrollados. Esto es precisamente porque al fumar circula monóxido de carbono en el sistema, impidiendo que los músculos tengan suficiente oxígeno para producir energía. De hecho, los investigadores encontraron que, en promedio, las personas que dejan de fumar puede ser capaces de aumentar su fuerza hasta en un 20 por ciento. Seguir leyendo en Aurora